Chcesz skorzystać z terapii DBT (Terapii Dialektyczno-Behawioralnej) i rozpocząć swoją podróż ku lepszemu zdrowiu psychicznemu? Oto proste kroki, które należy podjąć, aby umówić się na terapię:
Krok 1: Wypełnij Formularz Zgłoszeniowy 📄
Odwiedź moją stronę internetową i wypełnij krótki formularz zgłoszeniowy. Formularz pozwoli mi lepiej zrozumieć Twoje potrzeby, oczekiwania i cele terapeutyczne. To pierwszy krok do dostosowania terapii do Twoich indywidualnych wymagań.
Krok 2: Umów się na Wstępną Konsultację 📅
Po otrzymaniu Twojego zgłoszenia, skontaktuję się z Tobą, aby umówić się na wstępną konsultację. Podczas tej sesji omówimy Twoje cele terapeutyczne, aktualne wyzwania i ustalimy plan działania. Konsultacja pozwoli nam także sprawdzić, czy terapia DBT jest odpowiednia dla Ciebie.
Krok 3: Rozpocznij Regularne Sesje 🛋️
Po wstępnej konsultacji możesz rozpocząć regularne sesje terapeutyczne. Sesje będą dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i będą odbywać się w dogodnym dla Ciebie terminie. Podczas sesji będziemy pracować nad rozwijaniem umiejętności DBT, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi.
Krok 4: Śledź Postępy i Dostosuj Plan 🎯
Regularnie będziemy śledzić Twoje postępy i, jeśli będzie to konieczne, dostosowywać plan terapeutyczny, aby jak najlepiej wspierać Twoje potrzeby. Terapia DBT to dynamiczny proces, który rozwija się razem z Tobą.
Formularz kontaktowy